20140531 - [노인봉] [노인봉]산행 ◆ 산행일자 : 2014년 05월 31일(토요 당일산행) ◆ 산행날씨 : 맑음(뜨거움) ◆ 산행코스 : 진고개~노인봉~낙영폭포~광폭포~만물상~구룡폭포~소금강주차장 ◆ 산행거리 : GPS거리 - 14.7km ◆ 산행시간 : 약 05시간 01분(식사시간, 휴식시간포함. 10:17~15:18) ◆ 산행인원 : 경기하나 산.. [산행흔적]/강원도 지역 2014.06.03
[스크랩] 금북정맥 개념,지도,교통 금북 정맥이란 경기도 안성시 칠장산(七長山:491m)에서 태안반도(泰安半島)의 안흥진(安興鎭)까지 금강의 서북쪽을 지나는 산줄기의 옛 이름으로 길이는 약 270km 이며, 한반도 13정맥의 하나이다. 한남금북정맥(漢南錦北正脈)의 끝인 칠장산에서 서남쪽으로 뻗어 칠현산(七賢山:516m), 청룡.. [산행자료]/금북정맥 자료 2014.06.02
금북정맥 제08구간 [효제고개~공덕재] 제08구간 [오봉산]산행 ◆ 산행일자 : 2014년 05월 25일(일요 당일산행) ◆ 산행날씨 : 흐린후 비 ◆ 산행코스 : 효제고개~문박산~학당고개~일산봉~중간지점~여주재~천마봉~오봉산~공덕재 ◆ 산행거리 : GPS거리 - 20.3km(접속거리:없음) ◆ 산행시간 : 약 05시간 29분(식사시간, 휴식시간포함. 09:20~1.. [정맥산행]/금북정맥(완주) 2014.05.26
[스크랩] ?테이핑 요법 12가지※근육테이프붙이는법 테이핑 요법 12가지※근육테이프붙이는법 요즘 몸도 찌뿌둥하고 근육이 자꾸 뭉친 듯한 기분이 들어서 근육테이프라도 붙여야 하나 생각이 들더라구요. 근데 또 막상 어떻게 붙이는지 방법을 몰라서 근육테이프붙이는법을 한번 찾아봤는데요. 참 다양한 부위에 테이핑을 할 수 있어서 깜.. 건강관리 2014.05.25
제 17구간 [마치재~효동치] 제17구간 [남사봉]산행 ◆ 산행일자: 2014년 05월 17일(당일산행) ◆ 산행날씨: 맑음 ◆ 산행코스: 마치재~남사봉~한무당재~관산~만불산~아하고개~경부고속도로~효동치 ◆ 산행거리: GPS거리 - 19.9km(접속거리:0km) ◆ 산행시간: 약 5시간 26분(식사시간, 휴식시간포함. 10:57~16:23) ◆ 산행인원: 경기.. [정맥산행]/낙동정맥(완주) 2014.05.18
금북정맥 제07구간 [차동고개~효제고개] 제07구간 [국사봉]산행 ◆ 산행일자 : 2014년 05월 11일(일요 당일산행) ◆ 산행날씨 : 흐림 ◆ 산행코스 : 차동고개~장학산~천종산~서반봉~국사봉~칠갑지맥분기봉~금자봉~효제고개 ◆ 산행거리 : GPS거리 - 20.3km(접속거리:없음) ◆ 산행시간 : 약 05시간 45분(식사시간, 휴식시간포함. 09:11~14:56) .. [정맥산행]/금북정맥(완주) 2014.05.12
백두대간 백운산 구간 - 2014-0510 백두대간 [중재~백운산~영취산]산행 ◆ 산행일자 : 2014년 05월 10(당일산행) ◆ 산행날씨 : 맑음 ◆ 산행코스 : 무령고개~영취산~백운산~중고개재~중치~지지리 ◆ 실제거리 : 약 9.3km(접속거리=1.5km포함), ◆ 산행시간 : 약 3간 16분(식사시간, 산나물 채취시간포함. 10:37~13:53), ◆ 산행인원 : 백두.. [백두대간]/백두대간 5차산행 2014.05.09
[스크랩] 스텐레스 중량 및 비중 계산식 스텐레스 강종별 비중 S.T.S 비중 강종 7.93 301,301L,304,304,305,321 7.98 310S,316,316L,347 7.70 430,434,436L 7.75 410,420J1,420J2,409L 7.84 HD-D11 형강류 중량 계산법 품목 계산식 KG/PER 판재 가로(M)×세로(M) ×두께(mm) ×비중 KG/SHEET 파이프 (외경(mm) - 두께(mm)) ×두께(mm) ×비중 ×0.000314 KG/M 환봉 반지름(mm) ×반지.. 일반자료 2014.05.09
금북정맥 제06구간 [각흘고개~차동고개] 제06구간 [태화산]산행 ◆ 산행일자 : 2014년 04월 29일(일요 당일산행) ◆ 산행날씨 : 비(가랑비) ◆ 산행코스 : 각흘고개~봉수산~천방산~극정봉~차동고개 ◆ 산행거리 : GPS거리 - 18.3km(접속거리:없음) ◆ 산행시간 : 약 05시간 26분(식사시간, 휴식시간포함. 09:10~14:36) ◆ 산행인원 : 경기하나 산.. [정맥산행]/금북정맥(완주) 2014.04.29
[스크랩] SCM440관련.. SCM440은 [구조용 특수강 Cr-Mo (강인강)]Cr-Mo 강의 종류 중 하나로 Cr(0.9 ~ 1.20%) 외에 Mo을 소량(0.15 ~ 0.30%)함유하고 있으므로 경화능이 크고, 템퍼링 연화저항성도 크며, 템퍼링 취성의 경향도 비교적 적은 편이다. 강인강에서는 Ni-Cr강이 가장 많이 사용되어 왔으나, 값이 비싼 Ni 대신에 Mo을 첨.. 일반자료 2014.04.28