백두대간 : 이화령~도래기재 : 숙박. 교통정보 백두대간 : 이화령~도래기재 : 숙박. 교통정보 19 이화령-2.87-조령산-6.1-조령3관문-0.91-마폐봉-3.41-동암문-1.5-주흘산갈림길-3.57-하늘재 //합계:18.36km 20 하늘재-1.35-포암산-2.82-만수봉 갈림길-7.6-버리기재-1.35-대미산-5.9-차갓재 //합계 : 19.02km 21 차갓재-2.6-황장산-0.92-황장재-4.56-벌재-6.06-저수령 //합계 : 14.14km.. [백두대간]/백두대간 자료 2009.09.23
백두대간 : 추풍령~이화령 : 숙박.교통정보 백두대간 : 추풍령~이화령 : 숙박.교통정보 12 추풍령-2.65-502봉-6.24-작점고개-5.13-용문산-2.47-국수봉-3.18-큰재 //합계 : 19.67km 13 큰재-5.65-개터재-6.87-백학산-4.7-개머리재-2.7-지기재-4.55-신의터재 //합계 : 24.47km 14 신의터재-4.27-무지개산-4.41-윤지미산-1.87-화령재-4.71-봉황산-3.85-비재-4.15-갈령삼거리 //합계 : 23.. [백두대간]/백두대간 자료 2009.09.21
백두대간 : 육십령~추풍령 : 숙박.교통정보 7 육십령-2.28-할미봉-4.8-장수덕유산-1.3-남덕유산-4.15-삿갓골재-2.68-무룡산-4.1-동엽령 //합계 : 19.31km 8 동엽령-2.2-백암봉-2.75-귀봉-2.0-지봉-1.2-달음재-1.11-대봉-3.96-빼재(신풍령) //합계 : 13.22km 9 빼재(신풍령)-4.35-삼봉산-3.1-소사고개-3.25-삼도봉-1.45-대덕산-3.05-덕산재 //합계 : 15.2km 10 덕산재-5.3-부항령-8.2-삼.. [백두대간]/백두대간 자료 2009.09.21
백두대간 : 지리산~육십령 : 숙박.교통정보 백두대간 : 지리산~육십령 : 숙박.교통정보 1~2 천왕봉-1.6-장터목산장-0.8-연하봉-1.86촛대봉-0.6-세석산장-2.0-칠선봉-1.5-선비샘-2.55-벽소령산장-1.3-형제봉-2.05- 연하천산장-2.94-토끼봉-1.25-화개재-0.75-삼도봉-2.15-임걸령-3.28-노고단산장-3.5-성삼재//합계:28.13km 3 성삼재-5.2-만복대-2.2-정령치휴게소-0.9-고리봉-3... [백두대간]/백두대간 자료 2009.09.21
백두대간 북한지역의 계획표 백두대간 북한지역의 계획표입니다. 총길이 : 도상거리 약 911Km(실거리 1,210Km) / 휴전산상의 삼재령~백두산 장군봉까지 1구간(26km) -> 진부령-칠절봉-향로봉분기점-고성재-삼재령(남한의 마지막 구간) 2구간(29Km) -> 삼재령-무산-새덕현-국사봉-외무재령(북한쪽 첫구간) 3구간(19.5Km) -> 외무재령-내무.. [백두대간]/백두대간 자료 2009.09.21
[스크랩] 무릎통증 운동법 홈페이지 >> 달리기부상 장경인대염 재활훈련 재활훈련의 목적은 안전하게 가능한한 빨리 자신의 일상활동으로 되돌아가기 위한 것이다. 장경인대염의 경우 일상생활에는 큰 불편함이 없으나 달리는데 많은 불편함이 있으므로 장경인대염의 재활은 가장 빠른 시일내에 달리기를 재개할 수 있는 .. [백두대간]/백두대간 자료 2009.04.27
[스크랩] 백두대간 고도표 남진 1 구간 설악산권 진부령-5.75-마산-3.55-대간령-2.85-신선봉-3.45-미시령 8.07Km 1,456m 6.12Km 1,188m 13.78Km 15.60Km 15.60Km 접속거리없음 0.00Km 무박 15.60Km 남진 2 구간 설악산권 미시령-2.5-1318봉-1.65-황철봉-4.35-마등령 5.63Km 1,168m 3.86Km 676m 9.23Km 8.50Km 24.10Km 설악산(매표소)-3.0-비선대-3.8-마등령 6.80Km 무박 15.30Km 남진 3.. [백두대간]/백두대간 자료 2009.04.08
[스크랩] 백두대간계획표 NO 일정 대 간 산 행 코 스 마루금 연장 예정일 1 당일 진부령-마산봉-대간령-신선봉-상봉-미시령 14 0 2 무박2일 미시령-황철봉-저항령-마등령-비선대-설악동. 8 12 10/19일 3 무박2일 한계령-대청-희운각-공룡능선-마등령-오세암-백담사-용대리 14 6 9/21일 4 무박2일 한계령-망대암산-점봉산-단목령.. [백두대간]/백두대간 자료 2009.01.19
[스크랩] 백두대간 해설과 종주 백두대간 - 1대간, 1정간, 13정맥으로 이루어짐 - 백두산에서 지리산까지 1,625KM 능선 - 남한에서 주파할 수 있는 능선 거리 : 690KM (지리산 - 덕유산 - 추풍령 - 속리산 - 조령산 - 소백산 - 태백산 - 두타산 - 오대산 - 설악산 - 진부령) * 1대간 - 백두대간 * 1정간 - 장백정간 * 13정맥 - 1. 낙남정맥 - 2. 청북정맥 .. [백두대간]/백두대간 자료 2008.11.26